Workshop: Grenze und Kontakt
Ein Workshop zur Wahrnehmung und Erforschung der eigenen Grenzen am 03. Juni 2016 von 18 Uhr bis 20 Uhr und am 04. Juni von 10 Uhr bis 18 Uhr
Veranstaltungsort:
Frauenkommunikationszentrum Aranat e.V.
Steinrader Weg 1
23558 Lübeck
Vielen Frauen fällt es schwer ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, sie zu spüren, sie auf eine gute Art und Weise zu schützen und gegenüber anderen auszudrücken. Frühe negative Kindheitserfahrungen haben oft eine Hemmung unserer angeborenen Abwehrreaktionen wie, sich abwenden, weggehen, jemanden wegdrücken, die Hände zum Schutz heben, lauter werden u.a., als Zeichen unserer Grenzsetzung zur Folge. Dieses erschwert sowohl den Kontakt zu mir selbst, als auch zu Anderen. In diesen gemeinsamen Stunden soll es darum gehen, durch Austausch, Körper,- Imaginations- und Achtsamkeitsübungen die eigenen Grenzen mehr zu erforschen, sie mehr wahrnehmen und spüren zu können, sie zu stärken und wieder mehr mit unserer angeborenen Fähigkeit, Grenzen zu zeigen in Berührung zu kommen.
Kosten: 80,- /ermäßigt 60,- € (Sozialplätze 25,- €)
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Veranstaltungsflyer.
